Comment s'adapter à vos nouvelles prothèses auditives ?

Chaque personne nouvellement dotée de prothèses auditives intègre un monde différent, où les sons deviennent facilement accessibles. S’adapter à cet environnement auditif très riche ne va pas de soi, tant il est parfois délicat d’appréhender certains sons autrefois inaudibles. Une période d’adaptation est donc indispensable dans chaque processus. On vous donne des astuces pour vous adapter au mieux à vos nouvelles prothèses auditives.

Nouvelles prothèses auditives et période d’adaptation vers une vie plus confortable

Se doter de prothèses auditives permet de gagner en confort de vie et d’aborder sereinement son environnement. Cela permet également d’interagir avec les personnes qui nous entourent et de démarrer une vie riche et heureuse. Pourtant, le cerveau peut avoir un peu de difficulté à entendre de nouveaux certains sons qui n’étaient plus perçus du fait de la perte auditive plus ou moins conséquente. En plus d’un réglage sur-mesure par un audioprothésiste, il convient de passer par une période d’adaptation, préalable à l’accoutumance des aides auditives. En pratique, plusieurs semaines sont parfois nécessaires pour accepter parfaitement son nouvel appareil auditif. Cela nécessite entre autres de se rendre à plusieurs rendez-vous avec un professionnel pour les ajustements et les réglages, notamment sur les embouts. Plus vous portez votre appareil auditif et plus vous avez de chance de vous y accoutumer rapidement. L’important est de pouvoir intégrer votre prothèse à votre routine de vie. Ayez également à l’esprit que certains sons pourront vous gêner au début, à l’instar des sons aigus, des bruits de choc, les sifflements, la réverbération ou encore les sons de téléphone et de télévision. Il convient donc d’aider votre cerveau à enregistrer un maximum de tonalités oubliées pour améliorer le niveau d’adaptation.

Prendre le temps nécessaire pour apprivoiser votre nouvel environnement

Les prothèses auditives sont des aides qui peuvent changer radicalement le quotidien des personnes concernées par une perte auditive sévère à modérée. Certaines zones de votre cerveau ont pu oublier des tonalités, comme le bruit des feuilles qui craquent sous les pieds par exemple. Porter un appareil auditif réintègre ces sons du jour au lendemain, ce qui peut être difficile à traiter pour le cerveau. Le premier conseil que nous pouvons vous donner est de vous laisser le temps suffisant pour appréhender ces bruits, qu'ils soient aigus ou bien plutôt du registre des stimuli sonores légers. N'hésitez pas à porter votre appareil auditif le plus régulièrement possible afin de permettre à votre cerveau de s'habituer facilement aux différents niveaux sonores. L'expérience vous aidera à trouver un confort d'utilisation optimal au quotidien. Si vous rencontrez des problèmes, n'hésitez pas à les prendre en note dans un carnet de bord et faites en part à votre médecin. De cette manière, vous trouverez les réponses adaptées et pourrez suivre votre évolution personnelle. Votre audioprothésiste est également d'une aide précieuse dans votre cheminement. Parfois, il sera nécessaire de faire une audiothérapie afin de vous adapter à votre nouvelle prothèse auditive.

Manipuler sa prothèse auditive pour se familiariser avec son utilisation

Le professionnel qui vous suit est de très bons conseils pour vous aider à apprivoiser votre nouvelle prothèse auditive. Pour vous familiariser au quotidien avec cet appareil technologique, il convient de le manipuler et d'en comprendre le fonctionnement. Cela nécessite forcément de savoir comment l'insérer dans le conduit auditif et le retirer. Les gestes à adopter dépendent notamment du type d'appareil auditif choisi : appareil auditif intra-auriculaire ou bien appareil à contours d'oreilles par exemple. Vous pouvez vous exercer à manipuler l'appareil auditif régulièrement afin de vous y habituer au maximum. De même, n'hésitez pas à vous informer au mieux sur les méthodes de nettoyage et d'entretien de votre appareil auditif.

Porter régulièrement ses prothèses auditives

Parfois, entendre les bruits distinctement après de nombreuses années de silence peut effrayer et conduire à laisser ses prothèses auditives de côté. Cela est une erreur de taille puisque c'est avec de la patience que vous profiterez de résultats positifs dans votre quotidien. A l'instar de l'adaptation pour une prothèse dentaire, la prothèse auditive requiert un temps d'adaptation. Pour faciliter ce passage délicat les premières semaines, il est recommandé de porter vos prothèses auditives le plus régulièrement possible, assez longtemps pour qu'elles soient plus confortables. Pour dormir, n'hésitez pas à les retirer. Dans tous les cas, suivez votre propre rythme.

Apprivoiser peu à peu les bruits des appareils électroniques

Plutôt que de vous plonger directement dans l'utilisation intensive des appareils techniques alentours, il est préférable d'essayer peu à peu d'apprivoiser ces bruits qui peuvent être assez soudains. Pour un premier essai, vous pouvez par exemple visionner une émission d'informations où les participants parlent distinctement et chacun leur tour. Vous débutez ainsi avec des tonalités qui s'enchaînent sans s'entremêler, avec peu de bruits ambiants comme des effets sonores. Pour continuer à vous familiariser avec votre appareil auditif, vous pouvez contacter un proche et diminuer le volume sonore en fonction du rendu que vous obtenez pendant la conversation. Si vous avez besoin d'accessoires supplémentaires pour fluidifier vos discussions téléphoniques, l'audioprothésiste pourra vous orienter vers les meilleures solutions disponibles.

Ne pas avoir peur de discuter avec les autres

Une fois que vous vous équipez d'une prothèse auditive, il peut être angoissant de discuter avec les autres. Dans un premier temps, veillez à vous entourer de personnes proches, dans une atmosphère bienveillante et détendue. Vous pouvez par exemple démarrer les premiers échanges avec un ou deux interlocuteurs seulement, dans un endroit calme sans bruits particuliers alentours. Evitez les endroits très bruyants et bondés comme le métro ou les centres commerciaux. Voici quelques conseils utiles pour vous aider à appréhender les situations où les bruits ambiants sont importants :

• tentez autant que possible de vous positionner face à votre interlocuteur. En effet, le microphone de l'appareil auditif se situe vers l'avant. En outre, une position face à face vous permettra de mieux voir les mouvements de bouche de votre interlocuteur et donc d'y associer les mots prononcés,
• suivez nos conseils pour savoir tout ce qu'il faut éviter de faire avec son audioprothèse,
• si vous devez participer à une conversation en groupe, prévenez les participants en sollicitant un comportement compréhensif et en leur demandant d’articuler de manière claire. Il est bien sûr préférable que les participants à la discussion ne s'interrompent pas les uns les autres, ce qui vous permettra de suivre au mieux les propos,
• n'hésitez pas à régler votre appareil auditif si vous ressentez un inconfort et à en faire part à votre audioprothésiste.

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